米国・代替医療への道 2000

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アレルギー対策の栄養および代替療法
正常な生体には全く無害な種々の物質に対して特定の生体が先天的、あるいは後天的に特異な異常反応をおこすアレルギー疾患。主なものに、気管支ぜんそく、偏頭痛、湿疹、じんましんなどがある。アレルギー疾患に苦しむアメリカ人は総人口の約２０％と推定され、ぜんそくが学校を休む理由のトップなっているほどだ。最近では、日本と同じように、子供のアトピー性皮膚炎が昔に比べ増えており、食生活の改善に関心がよせられている。子供のアトピー性皮膚炎を中心にアメリカのアレルギー現状と、症状緩和に効き目があるといわれる栄養補助食品、ハーブ、代替医療を紹介する。

　死亡件数は年間に５千人、１９７９年から５８％上昇

National　Institute　ｏｆ　Ａｌｌｅｒｇｙ　and　Infectious　Diseases　（NIAID)によると、米国でなんらかのアレルギー症状がみられる人は推定５千万人で、花粉症とぜんそく、またはその両方が推定２２００万人、ぜんそく患者は推定１４６０万人。都市部でぜんそくは「流行病」とまでいわれている。

ぜんそく治療にかかる年間の医療費は推定６０億ドルにものぼるといわれており、死亡件数は１９７９年から５８％上昇、年間に５千人もの人が命を落としている。ぜんそくの症状がかぜに似ているため、アレルギーと知らずに適切な治療を受けていないことが死亡率を高めている原因といえるだろう。

中でも子供のぜんそくが増えており、小児患者は推定５００万人。いくつかの報告によると、８０年から９４年までに７５％増、しかも４歳以下では１６０％増と驚くべき数字だ。ぜんそく治療にかかる医療費は年間、小児科だけで２０億ドルといわれている。７０年代から増え続けているが、その原因は明らかにされていない。

アレルギーの素因として、細菌に感染する、農薬などの化学製品にさらされる、ストレス、バランスの悪い食事などが挙げられており、流行病とまでいわれているぜんそく患者の増加は、公害、農薬によるところが大きいという見方が強まっている。また、アトピーは、花粉症や鼻アレルギー、気管支ぜんそくなどのアレルギー疾患（I型アレルギー）のうち、遺伝的要素をもったもので、アトピー性皮膚炎患者の親や兄弟にはI型アレルギー疾患がみられることが多い。

アトピー人口、米国で1500万人以上

このアトピー性皮膚炎患者は大人と子供合わせて、１５００万人以上。ほとんどが乳幼児期に発病しており、乳幼児の約１０％がアトピーと診断されている。一般に年長になると症状は薄らぐといわれ、５歳から１５歳までに患者の約４０％は自然治癒している。遺伝的要素が強いため、罹患率は、片方の親にアレルギー疾患がある子供で３０％から５０％、両方の親だと７０％以上と高くなる。また、アトピー疾患のある子供の多くはぜんそく持ちで、大人になってから花粉症になる率も高いという指摘もある。

また、ゴムの木から作られたラテックスで湿疹などの皮膚炎を起こすアレルギーも増えている。医療手袋、子供のおもちゃ、コンドームといったラテックス製品に頻繁に接触することで、アレルギーを起こす。特に、もともとぜんそく、湿疹などの症状がある、また、バナナ､アボカド､ナッツ､パパイアなどにアレルギーのある人は、発病しやすいといわている。症状はかゆみを伴う湿疹､鼻水､目の充血などで、すぐに適切な治療を受けることが望ましい。

アレルギーに効き目があるといわれる栄養補助食品

◎マグネシウム
１日基準摂取量４００ｍｇを服用することで、呼吸器系のアレルギー症状を改善。気管支疾患によいといわれている。ただし、心臓や腎臓に疾患のある場合は、医者に相談してから服用のこと。

◎Bioflavonoids
炎症を抑える。特に化学物質がらみのアレルギーに効くといわれ、ビタミンCと併用するとよい。

◎カルシウムとマグネシウム
アレルギーに悩む人にとって、最大の味方ともいわれる栄養補助食品。過剰反応している神経系をリラックスさせる働きがある。子供のアレルギーには、カルシウム２５０ミリグラムとマグネシウム１２５ミリグラムを、症状が治まるまで１日２回、その後、同じ量を１日１回、２カ月ほど服用するとよい。

◎Essential　Fatty　Acids
月見草､南ヨーロッパ原産でムラサキ科のルリチシャ、Flaxーｓeed　Oilに含まれている。炎症を抑える。ただし、熱のある子供は、月見草オイルの服用を避けること。

◎セレニウム
酸化防止の働きがあり、ビタミンEとの併用で効き目がある。１４歳以上の子供は、アレルギー・シーズンに５０マイクログラムを１日１回、服用するとよい。

◎ビタミンB 副腎の働きを助け、免疫力を高める。ビタミンB５は花粉症に効くといわれ、免疫力と密接に関係している副腎機能を高める。急性の花粉症には、B5を２５０ｍｇ、１日に３回、食間に数日間、その後、１００ｍｇを１日３回、約１カ月ほど服用する。

◎ビタミンC
炎症を抑える働きがある。花粉症にはBioflavonoidsと併用するとよい。

◎ジンク（亜鉛）
粘膜を強くする効果があるため、アレルギー予防に人気。

アレルギーに効くハーブ（薬草）製品

◎Astragalus 漢方の一種。体の防衛力を高め健康を維持する。アレルギー治療に直接の効果はないが、予防効果大。熱、感染の症状がある場合の利用は避けること。

◎エキナセアとゴールデンシールの混合フォーミュラ
エキナセアは抗ウイルス、ゴールデンシールは抗菌作用がある。免疫力を高めるほか、のど、鼻孔の粘膜の炎症を和らげる。ただし続けて１０日以上の服用は、効果がない。レッドクローバー、セージといった血液をきれいにするハーブと併用することで、リンパ、血液の浄化にすぐれた効き目を発揮するほか、毒素を体の外に出す働きもある。治療だけでなく、予防にも人気。また、ゴールデンシールは、アトピー性皮膚炎の治療にも用いられている。

◎コロハとタイム茶
鼻づまりによい。

◎ガーリック
抗菌作用があり、慢性的な鼻水によい。

◎甘草の根
アレルギー、ぜんそくの治療に昔からよく使われている。花粉症で弱くなった副腎の働きを高める。ただし、高血圧の人の服用は避けるべき。

◎Ma　Huang
アレルギーに効くハーブの中で最もポピュラー。チャイニーズ・エフェドラとも呼ばれる。鼻づまりに効く。神経系を刺激するため、心拍が早くなることがある。１週間以上、また１３歳以下の服用は避けるべき。

◎Minor　Bupleurum
免疫力を高める。ただし、熱、感染症状のある場合の服用は避ける。

◎イラクサ
鼻水に効く。特に、慢性のアレルギーに効き目がある。ただし、副作用で腹痛を起こす子供もいる。副作用のあった場合は、ただちに服用を中止する。また、４歳以下の服用は避ける。

◎月見草オイル
アトピー性皮膚炎に効くと人気。服用または患部に塗り薬として使う。

◎Chamomile
アトピー性皮膚炎にクリームまた軟膏として利用。かゆみや肌の赤みを抑える。

また、花粉症対策商品としては、唐辛子、パセリをはじめ、その他７種類のハーブ入りカプセル、ネーチャーズウエー社の「HAS　Fast　Acting　Formula」が健康食品店でよく売れているという。

アレルギー治療に使われている代替医療

◎ホメオパシー
アレルギー治療として関心が高まっている。症状に合わせて、薬が選択される。中でも Allium　Cepa、Euphrasia、Nux Vomica、Pulsatilla、　Arsenicum　Albumがよく使われる。Allium　Cepaは、呼吸系のアレルギーに効き目がある。たまねぎに似ていることから、涙や鼻水を誘発するため、そういった症状の改善に頻繁に使われている。

Euphrasiaは Allium　Cepaを必要とする人とまったく正反対の症状をもつアレルギー患者向け。 Arsenicum　Albumは、涙目、鼻水といった症状が真夜中に悪化する人に効き目があるといわれている。Nux Vomicaは、昼間は鼻水、夜は鼻詰まりで苦しんでいるアレルギー患者向け。Pulsatillaは、女性と子供の患者向けで、昼間は鼻水、夜は鼻詰まりの症状改善によい。

◎大腸洗浄
ある種の花粉症の治療に効き目があるといわれている。体内から毒素を出すことで、アレルギー症状を緩和また排除できる。センナといった下剤効果のあるハーブを使用。

この他、アロマセラピー、鍼治療なども有効とされる。